恢复视力可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力下降通常由用眼过度、屈光不正、白内障、视网膜病变等原因引起。
减少电子屏幕使用时间，保持用眼距离，避免在昏暗环境下用眼，适当进行远眺放松眼部肌肉。
通过眼保健操、热敷按摩等方式促进眼部血液循环，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜矫正屈光不正。
遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物缓解视疲劳症状。
对于白内障患者可考虑超声乳化术，近视患者可选择角膜屈光手术，需由专业眼科医生评估手术适应症。
日常注意补充富含维生素A的食物如胡萝卜，避免长时间用眼，定期进行视力检查，发现视力持续下降应及时就医。
