失眠近一个月，本月月事延后近半个月，贫血史，胃溃疡；平时习惯性迟睡，平时不注重饮食健康，偏爱吃肉食及

Question

失眠近一个月，本月月事延后近半个月，贫血史，胃溃疡；平时习惯性迟睡，平时不注重饮食健康，偏爱吃肉食及腌制蔬菜（最近是腌萝卜），是否和饮食有关，谢谢您了

Answer 1

根据你的描述这次延迟应该是和失眠有关。因为月经周期确实不可能每次都一样，他受很多因素影响，如劳累，失眠，情绪等。建议还是要避免太操劳，早睡早起才是关键。

Answer 2

考虑是植物神经功能混乱，和年龄大有关系的，食物不是主要的，到更年期就会更严重的。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。