白糖洗脸去痘印法没有科学依据，不建议尝试。痘印改善需通过专业医学手段，常见有效方法有激光治疗、外用药物、化学换肤、微针治疗。
1、激光治疗
通过特定波长光热作用分解色素，刺激胶原再生，适合较深痘印。需由皮肤科医生评估后操作。
2、外用药物
维A酸乳膏可调节角质代谢，氢醌乳膏抑制黑色素生成，复方肝素钠尿囊素凝胶促进修复。
3、化学换肤
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更新，淡化表层色素沉着，需在专业机构进行。
4、微针治疗
通过机械刺激激活皮肤自我修复机制，配合传透技术可增强药物吸收效果。
日常需做好防晒避免色素加重，保持规律作息与均衡饮食有助于皮肤修复，顽固痘印建议尽早就医评估。
