左眼皮跳通常由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可能与疲劳、咖啡因摄入、干眼症、神经系统异常等因素有关。
长时间看电子屏幕或阅读导致眼周肌肉疲劳，可通过热敷、闭眼休息缓解，无须用药。
焦虑或压力可能引发神经性眼睑抽搐，建议通过冥想、减少咖啡因摄入调节，一般无须治疗。
结膜炎或角膜炎可能伴随红肿、异物感，需使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。
血管压迫面神经可能导致不自主跳动，常伴同侧面部抽动，可考虑卡马西平、甲钴胺或肉毒素注射治疗。
若眼皮跳动持续超过一周或伴随视力变化，建议及时就诊眼科或神经内科排查病理性因素，日常注意规律作息和眼部放松。
