喉咙有血丝可能与咽喉炎、扁桃体炎、鼻咽部出血、胃食管反流等因素有关，可通过漱口、药物治疗、调整饮食、就医检查等方式缓解。
使用温盐水或含抗菌成分的漱口水漱口，有助于减轻咽喉炎症，减少黏膜刺激，避免出血加重。
咽喉炎或扁桃体炎引起的血丝可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、蒲地蓝消炎片等药物控制感染，缓解黏膜充血。
避免辛辣刺激、过热食物，减少胃酸反流对咽喉的刺激，选择温凉流质饮食有助于黏膜修复。
若反复出现血丝或伴随咯血、持续疼痛，需进行喉镜或鼻咽镜检查排除肿瘤、血管病变等器质性疾病。
日常保持室内湿度，避免过度用嗓，出现持续症状应及时到耳鼻喉科就诊明确病因。
