眼睛发干可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起，可通过人工泪液、热敷、药物治疗等方式缓解。
长时间使用电子产品或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时休息并做眼保健操，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。使用加湿器保持环境湿度，避免风扇直吹面部，可选择聚乙烯醇滴眼液缓解干涩。
可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，表现为眼睑边缘红肿、分泌物增多。需每日热敷眼睑，医生可能开具环孢素滴眼液或抗生素眼膏。
自身免疫性疾病导致泪腺分泌减少，常伴口干、关节痛。需风湿免疫科就诊，可能使用毛果芸香碱片或免疫抑制剂治疗。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续需及时眼科检查。
