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凡是加减的，避免吃刺激甲状腺增生的食物如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以上食物有造成甲状腺肿大的可能，甲状腺功能减退的，需要补充营养，因此可以吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅食物合并贫血的也需要纠正贫血以上是甲减的饮食原则，目前你也需要按以上要求科学饮食，对控制甲状腺功能减退还是有好处的，
忌食生冷食物，还有碘，海带，白菜，卷心菜核桃之类都要忌口。食物要以高纤维，高蛋白，高热量为主。总是要加强营养，忌生冷
：一.日常饮食一定要少吃盐甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。二.适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物
甲减患者的饮食禁忌一定要忌食生冷食物，还有碘，海带，白菜，卷心菜核桃之类都要忌口。食物要以高纤维，高蛋白，高热量为主。总是要加强营养，忌生冷，多锻炼。甲减病人的饮食注意事项忌各种引起甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品
