乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式解决。乳腺结节通常由激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
体积较小且形态规则的良性结节建议每3-6个月进行乳腺超声复查，动态观察结节变化情况，无需特殊处理。
减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿着合适内衣减少局部压迫，有助于调节内分泌环境。
疼痛明显的乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药，乳腺炎需配合抗生素治疗。
对于生长迅速、边界不清或BI-RADS 4类以上结节，需进行真空辅助微创旋切或开放手术切除并送病理检查。
日常可适量食用海带、蒲公英、丝瓜等散结食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素产品，建议选择棉质透气内衣并保持规律作息。
