颈椎病引起的头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头痛通常由颈椎退行性变、神经压迫、肌肉紧张、椎动脉供血不足等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,缓解神经压迫;超短波治疗有助于改善局部血液循环,减轻炎症反应;推拿按摩能松解颈部肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
保持正确坐姿,避免长时间低头;使用符合人体工学的枕头;定期进行颈部伸展运动,增强颈部肌肉力量。
对于严重病例可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术,手术适应证包括顽固性疼痛、进行性神经功能障碍等。
日常应注意颈部受凉,避免突然转头动作,可适当热敷缓解肌肉紧张,若症状持续加重应及时就医复查。