放环后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、定期复查、观察异常症状。
1、保持清洁
放环后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，两周内禁止盆浴和性生活，防止感染。
2、避免剧烈运动
术后一周内应避免重体力劳动、跑步等剧烈活动，防止节育环移位或脱落。
3、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需超声检查环位，此后每年复查一次，月经异常或腹痛需及时就诊。
4、观察症状
出现持续腹痛、发热、经量超过平时两倍或节育环尾丝异常需就医，警惕穿孔或感染。
放环后建议选择淋浴，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入，出现头晕乏力等症状及时补充营养。
