腿毛可以刮除，但需注意皮肤保护和毛发生长规律。刮毛方法主要有剃刀刮除、电动剃毛器、脱毛膏、激光脱毛等。
1、剃刀刮除
使用剃刀刮毛操作简便，但可能刺激皮肤导致毛囊炎，刮后需涂抹保湿乳液舒缓肌肤。
2、电动剃毛器
电动设备刮毛效率较高且不易刮伤，但可能残留短小毛茬，敏感肌使用前应测试刀头温度。
3、脱毛膏
化学脱毛可溶解毛发，使用前须做皮肤测试，避免过敏反应，使用后需及时清洗残留膏体。
4、激光脱毛
医美手段可长期减少毛发生长，需多次治疗，操作不当可能造成色素沉着或灼伤，须选择正规机构。
刮毛后建议穿着宽松衣物减少摩擦，使用温和护肤品护理皮肤，若出现持续红肿或皮疹应及时就医。
