全身酸痛是什么

Question

全身酸痛是什么

Answer 1

全身酸痛可能由肌肉劳损、电解质紊乱、病毒感染、风湿免疫性疾病等原因引起，可通过休息调整、药物干预、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：

过度运动或姿势不良导致肌纤维微损伤，表现为局部或广泛性酸痛。建议热敷缓解，避免剧烈活动，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。

2、电解质紊乱：

大量出汗或腹泻引发低钾低钠，伴随乏力、肌肉痉挛。需及时口服补液盐，严重时静脉补液，日常注意补充香蕉、橙子等富钾食物。

3、病毒感染：

流感病毒等感染引发全身炎症反应，多伴发热、头痛。可服用奥司他韦等抗病毒药物，配合对乙酰氨基酚退热，需保证充足休息。

4、风湿性疾病：

类风湿关节炎等自身免疫病导致关节肌肉疼痛，晨僵明显。需长期使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂，结合康复训练改善症状。

日常注意劳逸结合，运动前后做好拉伸，出现持续酸痛或伴随红肿发热应及时就医排查病因。