幼儿鼻子不透气可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器辅助清理，每日重复进行2-3次，避免使用尖锐物品掏挖。
在浴室制造温热蒸汽环境，家长需陪同幼儿吸入5-10分钟，有助于稀释黏液。注意保持安全距离防止烫伤，可配合轻拍背部促进排痰。
将婴儿床床头垫高15度，家长需用毛巾卷固定肩部防止下滑，侧卧睡姿能减轻鼻黏膜充血。避免使用过高枕头影响脊柱发育。
顽固性鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。腺样体肥大引发的通气障碍需耳鼻喉科评估手术指征。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨花粉等过敏原。若伴随发热、呼吸急促或持续超过一周无改善，应及时就诊排除鼻窦炎等继发感染。
