每天神经性头痛是怎么回事

Question

每天神经性头痛是怎么回事

Answer 1

每天神经性头痛可能由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、偏头痛等原因引起，可通过放松训练、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。

1、精神压力：

长期焦虑紧张会导致头颈部肌肉持续收缩，引发紧张性头痛。建议通过正念冥想、深呼吸等方式减压，必要时可遵医嘱使用阿米替林、文拉法辛等抗焦虑药物。

2、睡眠不足：

睡眠时间不足或质量差可能诱发血管痉挛性头痛。需保持规律作息，睡前避免使用电子设备，严重失眠者可短期服用佐匹克隆、右佐匹克隆等助眠药物。

3、颈椎病变：

颈椎退行性改变可能压迫枕大神经导致放射性头痛。常伴随颈部僵硬、手臂麻木，可通过颈椎牵引、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药治疗。

4、偏头痛：

血管神经功能紊乱引发的原发性头痛，多表现为搏动性单侧疼痛。急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦等特异性药物，预防性治疗可选用普萘洛尔。

日常注意保持适度运动，避免咖啡因过量摄入，头痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊时应及时就诊神经内科。