脱毛方法主要有剃毛、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等，可根据需求选择不同干预强度的方式。
1、剃毛
使用剃刀刮除体表毛发，操作简单但维持时间短，可能刺激毛囊导致毛发变粗，适合临时应急使用。
2、脱毛膏
化学制剂溶解毛发结构，维持2-4周，可能引起皮肤过敏，使用前需做局部测试，避开破损皮肤。
3、激光脱毛
选择性光热作用破坏毛囊，需多次治疗，对黑色素毛发效果显著，可能出现暂时性红斑或色素沉着。
4、电解脱毛
通过电流永久性破坏毛囊，适合小面积精细脱毛，单次治疗时间长，可能形成微小瘢痕。
脱毛后建议使用舒缓护肤品，避免暴晒和摩擦，激光或电解治疗需选择正规医疗机构操作。
