牙石是什么

Question

牙石是什么

Answer 1

牙石是牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，主要由口腔清洁不足、唾液矿物质沉积、食物残渣堆积、牙齿排列不齐等原因引起。

1. 口腔清洁不足

刷牙不彻底或未使用牙线，导致牙菌斑长期滞留于牙面，逐渐钙化形成牙石。建议采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁。

2. 唾液矿物质沉积

唾液中钙、磷等矿物质与牙菌斑结合，在牙颈部及龈缘处形成褐色坚硬沉积。可通过超声波洁牙去除。

3. 食物残渣堆积

黏性食物长期附着牙面，成为牙菌斑滋生的基质。减少甜食摄入并餐后漱口有助于预防。

4. 牙齿排列不齐

错位牙导致清洁死角，加速牙石形成。正畸治疗可改善牙齿排列，降低牙石堆积风险。

定期口腔检查每半年一次，日常使用含焦磷酸钠的牙膏抑制牙石再生，避免吸烟等加重色素沉积的行为。