紫外线过敏可通过避免日晒、物理防护、药物治疗、光疗脱敏等方式治疗。紫外线过敏通常由遗传易感性、皮肤屏障受损、免疫异常、光敏性疾病等原因引起。
减少上午10点至下午4点外出活动,阴天仍需防护。外出时选择树荫等遮蔽处,紫外线指数超过3时建议采取防护措施。
穿戴宽檐帽、太阳镜及UPF50+防晒衣物,使用含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,每2小时补涂一次。选择深色紧密织物防护效果更佳。
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,局部涂抹氢化可的松乳膏。严重者可短期口服泼尼松,光敏性皮炎患者需配合使用羟氯喹。
顽固性患者可在专业机构进行窄谱UVB疗法,通过逐步增加照射剂量建立耐受。治疗需持续2-3个月,有效率可达70%以上。
日常注意补充维生素D和抗氧化剂,避免食用光敏性食物如芹菜、香菜等。症状反复或加重应及时至皮肤科就诊。