黄体酮不足的症状主要表现为月经周期紊乱、经前乳房胀痛、情绪波动、不孕或早期流产等。黄体酮不足可能与卵巢功能减退、内分泌失调、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等因素有关。
1. 月经紊乱黄体酮不足可能导致月经周期缩短、经量减少或经期延长。卵巢功能减退是常见原因，表现为卵泡发育不良或黄体期缩短。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮等药物补充。
2. 乳房胀痛经前乳房胀痛可能与黄体酮水平不足导致雌激素相对优势有关。内分泌失调时，乳腺组织对激素敏感性增高。建议通过规律作息、减压等方式调节，必要时使用黄体酮制剂。
3. 情绪异常黄体酮不足可能引起焦虑、抑郁等情绪波动。黄体功能不全时，神经递质平衡被打破。心理疏导结合黄体酮补充治疗有助于改善症状，可使用天然黄体酮或合成孕激素。
4. 生育障碍黄体酮不足可能导致不孕或孕早期流产。多囊卵巢综合征患者常伴有黄体功能缺陷。需监测排卵功能，妊娠后及时补充黄体酮，常用药物包括黄体酮阴道凝胶和注射用黄体酮。
保持均衡饮食，适量摄入坚果、深海鱼等富含健康脂肪的食物，避免过度节食，规律运动有助于维持内分泌平衡，但症状持续需及时就医评估。
