焦虑症的临床表现主要有心悸、过度担忧、肌肉紧张和睡眠障碍。这些症状可能从轻度心理不适逐渐发展为影响日常生活的严重状态。
患者常自觉心跳加快或不规则，可能伴随胸闷、出汗等自主神经功能紊乱表现，严重时可出现濒死感。
对日常事务产生持续且难以控制的忧虑，常伴有灾难化思维，这种担忧往往与实际风险不成比例。
表现为全身肌肉僵硬、震颤或疼痛，特别是颈肩背部明显，这是长期处于应激状态下的躯体化反应。
包括入睡困难、睡眠浅或早醒，部分患者虽感疲惫却无法放松入睡，形成恶性循环。
建议保持规律作息并适度运动，若症状持续两周以上应尽早就医评估，专业心理治疗配合药物可有效改善症状。
