学生厌学可通过心理疏导、兴趣引导、作息调整、家校协作等方式改善。厌学通常由学习压力过大、注意力缺陷、睡眠不足、家庭环境冲突等原因引起。
学习压力过大可能导致情绪焦虑，表现为拒绝上学或学习效率下降。可通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
注意力缺陷多动障碍患儿易出现学习兴趣缺失，常伴随多动和注意力分散。行为疗法结合哌甲酯、托莫西汀、阿托莫西汀等药物可改善专注力。
睡眠不足会影响大脑认知功能，建议家长帮助孩子建立规律作息，保证每天8-10小时睡眠时间，避免睡前使用电子设备。
家庭矛盾或校园欺凌等环境因素可能导致回避行为，家长需与教师保持沟通，共同营造支持性学习环境，必要时寻求专业家庭治疗。
保证均衡饮食和适量运动有助于改善学习状态，若症状持续超过两周或伴随情绪低落，建议及时至儿童心理科就诊评估。
