剖腹产后排便困难可通过饮食调整、适度活动、药物治疗、物理刺激等方式缓解。该症状通常由麻醉影响、术后疼痛、饮食结构改变、肠蠕动减弱等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
术后早期床上翻身活动，后期逐步下床行走，通过重力作用和腹部肌肉收缩促进肠道蠕动。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物可遵医嘱使用，乳果糖通过渗透作用软化粪便，聚乙二醇增加粪便体积，开塞露用于应急通便。
顺时针按摩腹部促进肠蠕动，温水坐浴放松肛门括约肌，必要时可采用甘油灌肠帮助排便。
术后应保持规律作息，养成定时排便习惯，若症状持续超过3天或伴腹胀呕吐需及时就医。
