乳房有肿块且疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
乳腺增生与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛和结节感，可通过调整作息、减少咖啡因摄入缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致乳腺炎，伴随红肿热痛，需及时排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。
雌激素水平过高易引发良性肿瘤，肿块活动度好且边界清晰，较小肿瘤可观察，较大时需手术切除，药物干预效果有限。
恶性肿瘤早期多为无痛肿块，晚期可能出现皮肤橘皮样改变，需通过穿刺活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除配合放化疗等综合手段。
建议每月进行乳房触诊自查，避免穿戴过紧内衣，若肿块持续增大或疼痛加剧应及时至乳腺外科就诊，完善超声或钼靶检查明确诊断。
