月经干净后一般建议等待2-3天再同房，实际时间受到阴道恢复、激素水平变化、感染风险、个人体质等多种因素的影响。
1、阴道恢复
月经结束后子宫内膜仍处于修复期，过早同房可能刺激创面导致出血或不适。
2、激素水平
月经刚结束时雌激素水平较低，阴道分泌物少，可能增加性交不适感。
3、感染风险
宫颈口未完全闭合时同房可能增加细菌逆行感染概率，诱发阴道炎或盆腔炎。
4、个体差异
经期长短和恢复速度因人而异，部分女性可能需要更长时间恢复。
建议观察分泌物状态，同房前后注意清洁卫生，出现异常出血或疼痛需及时就医。
