踝关节积液可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、关节腔穿刺、原发病控制等方式缓解。
剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带撕裂或关节囊损伤，引发局部出血和炎性渗出。急性期需立即停止活动并冰敷，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物。
长期负重或姿势不当会造成滑膜反复受刺激，表现为踝关节肿胀和晨僵。减少爬楼梯等负重活动，可配合脉冲磁疗，必要时使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏、玻璃酸钠注射液等药物。
可能与关节软骨退化、肥胖等因素有关，通常伴随关节弹响和活动受限。需控制体重并减少跳跃动作，医生可能开具氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊、曲安奈德注射液等药物。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节腔，常见夜间突发剧痛和皮肤发红。需限制高嘌呤食物摄入，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、地塞米松磷酸钠注射液等药物。
日常建议选择游泳等低冲击运动，避免长时间穿高跟鞋，若肿胀持续超过一周或伴随发热需及时就医复查。
