胸胀乳头疼可能由激素波动、外力刺激、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、抗感染等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平升高可能导致乳腺组织充血水肿，表现为胀痛。无须特殊治疗，可热敷或减少咖啡因摄入。
运动摩擦或内衣过紧可能造成乳头机械性损伤。建议更换无钢圈透气内衣，避免剧烈运动时摩擦。
可能与内分泌紊乱有关，常伴随乳房结节和周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞易引发炎症，伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，严重时需手术引流。
日常避免高脂饮食，哺乳期保持乳头清洁，持续疼痛或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。
