整脊手法是通过手法调整脊柱关节错位或功能紊乱的非手术疗法，主要包括关节松动术、高速低幅推力技术、肌肉能量技术和功能训练四种类型。
通过缓慢节律性关节牵引改善活动受限，适用于颈椎病引起的颈部僵硬，需配合热敷缓解肌肉痉挛。
快速精准的短杠杆矫正技术，常用于腰椎小关节紊乱导致的急性腰痛，操作时伴随弹响声属正常现象。
利用患者主动收缩对抗医师阻力，特别适合骶髂关节半脱位，能增强核心肌群稳定性预防复发。
通过麦肯基疗法等姿势再教育巩固疗效，对脊柱侧弯患者需长期坚持，配合游泳等对称性运动效果更佳。
实施整脊前后应避免剧烈运动，骨质疏松或脊髓压迫症患者禁用冲击类手法，治疗后出现持续疼痛需及时影像学复查。
