牙齿磨损无法自动修复，磨损程度较轻时可通过牙釉质再矿化缓解，严重磨损需通过补牙、嵌体修复、全冠修复、贴面修复等方式治疗。
轻度磨损可通过含氟牙膏促进牙釉质再矿化，减少冷热刺激，避免酸性食物侵蚀牙面。
小范围缺损可用复合树脂或玻璃离子水门汀充填，适用于浅层牙本质暴露但未伤及牙髓的情况。
较大缺损可采用陶瓷或金属嵌体修复，能恢复牙齿形态和咬合功能，适用于后牙大面积磨损。
严重磨损导致牙体薄弱时需全冠保护，金属烤瓷冠或全瓷冠可完整包裹患牙，防止折裂。
日常应避免紧咬牙、夜磨牙等习惯，定期口腔检查可早期发现磨损问题，重度磨损需及时就医干预。
