贴暖宝宝对子宫通常无害，正确使用可缓解痛经，但需注意低温烫伤风险。
1. 温度控制
暖宝宝温度维持在40-50摄氏度时安全，持续高温可能刺激皮肤，建议隔衣使用避免直接接触。
2. 使用时长
单次使用不超过8小时，长时间固定位置热敷可能影响局部血液循环，建议间隔2小时更换位置。
3. 特殊时期
经期使用需避开腹部正中，孕期应避免高温刺激子宫区域，防止引发宫缩。
4. 皮肤防护
糖尿病或皮肤感觉异常者须谨慎，低温烫伤概率较高，建议优先采用热水袋等可控热源。
使用暖宝宝时选择正规产品，避免睡眠时使用，若出现皮肤发红、灼痛应立即停用并用冷水冲洗。
