抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症的表现可从早期情绪波动逐渐发展为持续性的心理生理功能损害。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪低落是核心症状，患者常感到空虚绝望，可能伴有晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣，社交回避明显，严重者可能出现情感麻木状态。
3、认知障碍
表现为注意力下降、决策困难，部分患者存在自责自罪等负性认知，可能出现自杀意念。
4、躯体症状
常见失眠或嗜睡、食欲改变、慢性疼痛等，部分患者以躯体不适为首发表现。
建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊，日常保持规律作息并适度运动有助于症状改善。
