服用中药期间可适量吃山药、红枣、薏米、莲子等温和食物，避免食用绿豆、萝卜、浓茶、辛辣刺激食物，具体饮食禁忌需根据药方调整，建议咨询中医师制定个体化方案。
山药健脾益胃，能减轻苦寒药对胃肠刺激；红枣补中益气，适合与补血类中药同服；薏米利水渗湿，可增强祛湿方剂效果；莲子清心安神，有助于安神类药物吸收。
绿豆解药性，可能降低清热解毒类药物疗效；萝卜破气，影响补气类中药作用；浓茶含鞣酸会与生物碱结合沉淀；辛辣食物易引发上火，抵消滋阴降火药物效果。
部分中药与西药存在配伍禁忌，如含甘草制剂不宜与降压药同服，含麻黄药材避免与兴奋剂合用，建议服药间隔2小时以上并告知医生用药史。
阳虚体质忌食寒凉食物，阴虚体质少食温燥之品，湿热体质限制肥甘厚味，过敏体质需警惕鱼腥发物，服药期间出现不适应及时停食并复诊。
中药调理期间保持饮食清淡规律，避免暴饮暴食，注意观察身体反应，严格遵医嘱忌口以确保药效发挥。
