颈椎病初期症状主要有颈部僵硬、肩背酸痛、头晕头痛、手臂麻木等表现,多与长期姿势不良或退行性变有关。
晨起或久坐后颈部活动受限,可能因肌肉劳损或小关节紊乱导致,可通过热敷、低频脉冲电治疗缓解,药物可选氯唑沙宗片、乙哌立松片或洛索洛芬钠片。
肩胛区放射性疼痛常见于颈型颈椎病,与椎间盘压力增高有关,建议使用颈椎牵引器,药物可用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或氟比洛芬凝胶贴膏。
椎动脉受压导致脑供血不足引发症状,需避免突然转头,药物推荐盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片或天麻素片。
神经根受压时出现单侧肢体感觉异常,需进行神经松动训练,药物可用甲钴胺片、维生素B1片或普瑞巴林胶囊。
日常应保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适枕头,定期进行颈椎米字操锻炼,若症状持续加重需及时就诊骨科或康复科。