小孩皮肤干燥可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、改善环境湿度、使用温和护肤品等方式缓解。皮肤干燥通常由气候因素、过度清洁、皮肤屏障功能不完善、特应性皮炎等原因引起。
每日涂抹含神经酰胺或尿素的儿童专用润肤霜,尤其在洗澡后3分钟内使用。家长需选择无香精、无酒精的保湿产品,对干燥部位可重复进行补涂。
减少洗澡频率至每日1次,水温控制在37℃以下,避免使用碱性沐浴露。家长需缩短洗浴时间至10分钟内,轻柔擦干皮肤后立即保湿。
冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免长时间暴露于空调或暖气环境。家长需注意让孩子多饮水,穿棉质透气衣物减少摩擦刺激。
若伴随瘙痒或红斑,可能与特应性皮炎有关,表现为皮肤脱屑、抓痕。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氧化锌软膏等药物。
日常可增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜,适量食用深海鱼类补充不饱和脂肪酸,避免过度日晒和接触化学洗涤剂。