发烧伴随浑身酸痛可能由普通感冒、流感、细菌感染、免疫性疾病等原因引起,可通过物理降温、药物缓解、病因治疗、休息调整等方式改善。
体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,避免酒精擦浴。适当减少衣物帮助散热,保持室内通风。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可退烧并缓解肌肉酸痛。连花清瘟胶囊适用于流感引起的症状。使用前需排除药物禁忌。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素,病毒感染以对症为主。自身免疫性疾病需免疫抑制剂。明确病因前避免盲目用药。
保证每日饮水量超过2000毫升,选择米粥、果蔬汁等易消化食物。避免剧烈运动,睡眠时间不少于8小时。
持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状须立即就医,儿童及老年人需加强体温监测。