口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、食物残渣、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水杀菌。牙菌斑堆积可能导致牙龈炎，伴随牙龈出血症状。
减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，增加饮水促进唾液分泌。长期吸烟饮酒会加重口腔异味。
可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片等药物。龋齿或牙周炎患者需配合抗生素治疗。
胃食管反流患者需抑制胃酸分泌，糖尿病患者需控制血糖。慢性鼻窦炎可能引发口臭，需耳鼻喉科诊治。
建议定期口腔检查，保持舌苔清洁，避免过度节食导致唾液分泌减少。
