肾阳虚火旺的症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、五心烦热、夜尿频多。
肾阳不足导致腰部失于温煦，表现为持续性腰酸伴膝部无力，可能与久病耗气、房劳过度有关，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。
阳气虚衰不能温养四肢，出现手足不温且怕冷加重，常见于过度劳累或年老体弱者，需避免生冷饮食并配合艾灸关元穴，药物可选桂附地黄丸。
虚阳外浮引起手足心发热伴胸中烦闷，多因长期熬夜或情志失调导致阴阳失衡，建议滋阴清热用知柏地黄丸，配合按压三阴交穴位。
肾气不固使夜间排尿超过3次，常见于糖尿病肾病等慢性病患者，需限制晚间饮水量，中药可选缩泉丸或桑螵蛸散固摄下焦。
日常可食用羊肉、黑豆、核桃、韭菜等温补食材，避免熬夜及过度思虑，症状持续需至中医科辨证调理。
