白醋加甘油的美白效果有限，皮肤美白主要依靠防晒、抗氧化和抑制黑色素生成等方法。
白醋含有乙酸，可能轻微剥脱角质，暂时提亮肤色，但浓度过高会刺激皮肤，导致屏障受损。
甘油是保湿剂，能改善皮肤干燥，但无直接美白作用，需配合其他成分才能发挥协同效果。
有效美白成分包括维生素C衍生物、烟酰胺和熊果苷，需通过正规护肤品或药物在医生指导下使用。
自行调配白醋甘油可能引发过敏或化学灼伤，敏感肌应避免使用，建议选择临床验证的美白方案。
日常需加强防晒，均衡摄入富含维生素C的蔬菜水果，必要时在皮肤科医生指导下使用氨甲环酸、氢醌乳膏等专业美白药物。
