10个月宝宝拉肚子可以适量吃苹果泥、焦米汤、蒸胡萝卜、山药粥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
苹果泥含果胶可吸附肠道水分，蒸胡萝卜富含果胶和钾元素，焦米汤易消化且能收敛肠液，山药粥具有健脾止泻作用，均需研磨成糊状少量多次喂食。
二、药物
蒙脱石散可保护肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，口服补液盐Ⅲ预防脱水，消旋卡多曲颗粒减少肠道分泌，家长需严格按医嘱控制用药剂量。
腹泻期间暂停添加新辅食，保持臀部清洁干燥，若出现发热或血便需立即就医。
