卵巢畸胎瘤需注意定期复查、避免剧烈运动、监测症状变化及预防并发症。畸胎瘤多为良性，但存在恶变风险，需根据医生建议选择观察或手术。
每3-6个月进行超声或CT检查，监测肿瘤大小及性质变化。若出现增长加速或实性成分增多，需警惕恶变可能。
防止腹部受到撞击或扭转，以免导致肿瘤破裂或蒂扭转。建议选择散步、瑜伽等低强度运动。
关注下腹坠痛、异常出血或排尿困难等症状。若疼痛突然加剧伴发热，可能提示肿瘤扭转或感染。
手术患者需预防术后粘连，可遵医嘱使用透明质酸钠。未手术者应控制雌激素水平，减少刺激因素。
日常保持均衡营养，适量补充维生素D和钙质，避免服用含雌激素的保健品，出现异常症状及时就诊。
