心跳过快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
紧张、焦虑等情绪刺激会导致交感神经兴奋，引起心率增快。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，无须特殊用药。
运动时心脏需增加供血，可能出现生理性心动过速。休息后心率可逐渐恢复，运动前后需充分热身和放松。
血红蛋白不足导致心脏代偿性加速泵血，常伴头晕乏力。可能与缺铁、失血有关，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、叶酸等药物。
甲状腺激素分泌过多引起代谢亢进，表现为心悸、多汗。可能与自身免疫有关，需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，若持续心悸或伴随胸痛需及时就诊。
