糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、胰岛素注射等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，有助于稳定血糖。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，可改善胰岛素敏感性并控制体重。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净增加尿糖排泄。需遵医嘱使用。
对于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等补充胰岛素，需定期监测血糖。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现异常及时就医调整治疗方案。
