多发子宫肌瘤引起的痛经可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式缓解。痛经通常由肌瘤压迫、前列腺素分泌增加、子宫收缩异常、子宫内膜缺血等原因引起。
多发子宫肌瘤引起的痛经可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠缓解疼痛，也可使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、戈舍瑞林缩小肌瘤体积。
对于症状严重或肌瘤较大的患者，可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。手术方式的选择需根据患者年龄、生育需求等因素综合评估。
中医认为多发子宫肌瘤引起的痛经多与气滞血瘀有关，可使用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤进行调理。
保持规律作息，避免过度劳累；经期注意保暖，避免受凉；适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于改善盆腔血液循环。
建议定期复查肌瘤生长情况，若出现经量增多、贫血等症状应及时就医。饮食上可适量食用富含铁质的食物如动物肝脏、菠菜等，避免食用含雌激素较高的食物如蜂王浆。
