灵芝黄芪枸杞菊花茶会上火吗

Question

灵芝黄芪枸杞菊花茶会上火吗

Answer 1

灵芝黄芪枸杞菊花茶多数情况下不会上火。该茶饮性质平和，主要与个人体质、饮用量、配伍比例、基础疾病等因素有关。

1、个人体质

阴虚火旺体质者长期大量饮用可能加重口干咽燥症状，建议减少黄芪用量或搭配麦冬等滋阴药材。

2、饮用量

每日饮用超过1000毫升可能增加胃肠负担，正常饮用300-500毫升为宜，出现口舌生疮应暂停。

3、配伍比例

黄芪比例过高易生燥热，建议灵芝、黄芪、枸杞、菊花按2:1:1:1配伍，体质偏热者可增加菊花用量。

4、基础疾病

高血压患者服用黄芪需监测血压，糖尿病患者饮用枸杞茶需控制血糖，自身免疫性疾病患者慎用灵芝。

饮用后出现咽喉肿痛等不适症状应立即停用，特殊人群建议在中医师指导下调整配方，日常可搭配梨汁等清凉饮品。