乳房处出现小硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，需结合临床表现和医学检查明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴质地柔韧的结节，可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发局部红肿热痛，硬块边界不清伴发热，需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
雌激素敏感性增高形成的良性肿瘤，表现为活动性良好的圆形硬块，直径多小于3厘米，确诊后可通过微创旋切术或传统切除术治疗。
恶性肿瘤早期多为无痛性单发硬块，可能伴随皮肤橘皮样改变，需进行乳腺超声、钼靶或活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除或放化疗。
建议每月月经结束后进行乳房自检，避免高雌激素食物摄入，发现硬块持续存在或增大时及时至乳腺外科就诊。
