痘痘爆了可通过清洁消毒、局部用药、避免挤压、调整饮食等方式处理。痘痘通常由皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊角化异常、激素水平波动等原因引起。
使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁后可用碘伏或酒精棉片对痘痘周围皮肤进行消毒，减少细菌感染风险。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。这些药物有助于消炎杀菌，促进痘痘消退。
不要用手挤压痘痘，以免导致炎症扩散或留下痘印痘坑。挤压可能使细菌进入更深层皮肤，加重感染。
减少高糖高脂食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。高糖高脂饮食可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘症状。
保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于改善皮肤状态。如痘痘反复发作或症状严重，建议及时就医治疗。
