红色痘印可通过防晒护理、抗炎药物、医美治疗、皮肤修复等方式改善，通常由毛细血管扩张、炎症后色素沉着、表皮损伤、瘢痕体质等因素引起。
紫外线会加重色素沉着，日常需使用物理防晒霜或硬防晒。避免暴晒可减少黑色素沉积，加速痘印淡化。
痘印与局部炎症反应相关，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物减轻红斑。
顽固性痘印可选择光子嫩肤或脉冲染料激光治疗。医美手段能针对性破坏扩张毛细血管，促进胶原重塑。
使用含神经酰胺或维生素B5的护肤品修复屏障。避免摩擦刺激，配合温和清洁有助于减少红斑持续时长。
痘印消退期间需保持规律作息，限制高糖高脂饮食，适当补充维生素C和锌元素有助于皮肤代谢修复。
