脸上长色素斑可通过防晒护理、局部药物治疗、医美激光治疗、中医调理等方式改善。色素斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常未做好防晒导致黑色素沉积。建议使用广谱防晒霜，避免正午阳光直射，配合遮阳帽等物理防晒措施。
可能与表皮黑色素过度活跃有关，常伴随皮肤干燥。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等酪氨酸酶抑制剂。
可能与真皮色素增生有关，常见于黄褐斑。采用调Q激光、皮秒激光等选择性光热作用破坏色素颗粒，需多次治疗。
多与肝郁气滞或肾虚血瘀相关，伴随月经不调。可配合疏肝解郁中药如逍遥丸，或针灸足三里等穴位改善气血循环。
日常注意补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，避免熬夜及刺激性食物，新发斑块或快速增多建议及时就诊皮肤科。
