耳朵后面神经疼可能由局部受凉、肌肉劳损、枕神经痛、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗病毒治疗等方式缓解。
耳后区域受冷风刺激可能导致血管收缩引发疼痛，建议佩戴围巾保暖，避免冷风直吹，疼痛明显时可使用暖水袋热敷。
长期保持不良睡姿或颈部过度活动可能造成胸锁乳突肌劳损，表现为耳后牵涉痛，可通过按摩和纠正姿势改善。
可能与颈椎退变或外伤有关，典型表现为阵发性针刺样疼痛，可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平等药物控制神经痛。
水痘-带状疱疹病毒再激活可侵犯耳大神经，疼痛常先于皮疹出现，需早期使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物联合营养神经治疗。
日常应注意保持颈部放松姿势，避免过度疲劳，若疼痛持续加重或伴随皮疹、发热等症状应及时就诊神经内科或疼痛科。
