少了一个肾通常不会对健康产生严重影响,剩余肾脏可代偿性增大并承担全部功能,但需注意避免肾损伤、定期监测肾功能、预防感染、控制血压血糖等基础疾病。
健康肾脏具有强大代偿能力,单侧肾脏可通过增大体积和提升滤过率完成双肾工作量,多数人肾功能指标可维持在正常范围。
剩余肾脏长期超负荷工作可能增加慢性肾病风险,尤其合并高血压、糖尿病时更易出现蛋白尿或肾功能减退。
泌尿系统感染概率可能升高,需保持充足饮水、避免憋尿,出现尿频尿急等症状时需及时就医。
应避免肾毒性药物如非甾体抗炎药,限制高盐高蛋白饮食,每年至少进行一次尿常规和血肌酐检查。
单肾人群建议保持适度运动增强体质,避免剧烈对抗性运动,出现腰酸水肿等症状时需立即就诊评估肾功能。