宝宝大便干硬可能与水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等因素有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、药物干预等方式改善。
母乳或配方奶喂养不足会导致肠道水分减少，建议家长增加喂养频次，两餐间适量喂温水，6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液。
辅食添加期宝宝易缺乏膳食纤维，家长需添加西蓝花泥、梨泥、燕麦粥等富含纤维的食物，避免过度加工食材。
抗生素使用或感染可能导致肠道菌群失衡，表现为排便困难伴腹胀，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
顽固性便秘需排查先天性巨结肠等疾病，此类患儿常有出生后胎便排出延迟病史，需通过钡灌肠检查确诊，必要时行肛门直肠肌切除术。
日常可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，养成固定排便习惯，若调整饮食3天未缓解或出现血便、呕吐需及时就医。
