感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、个人免疫力、治疗方式、并发症等多种因素的影响。
1、病情程度：
普通感冒症状较轻时通常5-7天可自愈，若合并发热或细菌感染可能延长至10-14天。
2、免疫状态：
儿童、老年人或免疫力低下者恢复较慢，可能需要10天以上，建议加强营养补充维生素C。
3、治疗干预：
早期服用连花清瘟胶囊、氨咖黄敏口服溶液等药物可缩短病程，但需在医生指导下使用。
4、并发症：
继发鼻窦炎或中耳炎等并发症时病程可能超过2周，需配合阿莫西林等抗生素治疗。
感冒期间建议多饮温水，保持每日8小时睡眠，症状持续超过10天或出现高热需及时就医。
